Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Однажды люди вдруг понимают, что им необязательно жить так, как им говор...»
Вопрос от: Marina Возраст: 28

Cиндром обреченного времени

Здравствуйте, как справиться с чувством того, что впереди ничего не будет и что лучшее уже произошло? Что абсолютно ничего нельзя изменить?
Понимаю, что нужно двигаться вперед, достигать новых вершин, а я не могу, потому что думаю, что все не для меня и многого я не достойна. Как достучаться до себя и поверить в свою жизнь не в негативном ключе?
Спасибо!
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Совсем недавно я оправилась от кризиса в жизни связанного с эмоциональным упадком и депрессией, точнее прихожу в себя постепенно, но вот те мысли, которые меня сопровождали постоянно в связи с низкой самооценкой, отсутствием мотивации, смысла реализации себя как личности не дают мне покоя + все суммируется окружением, которое считает, что оно знает лучше меня как жить, давления быть той, кем я не хочу быть.
И вот теперь мне кажется, что период"до" всего был лучшим.
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Марина, Вы сами выходили из кризиса или с психологом? Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом индивидуально?
Оксана Васильевна Фортунатова — психолог
Оксана Васильевна Фортунатова психолог
Марина, здравствуйте. такие состояния могут быть вызваны многими причинами, одна из которых смысловой кризис. Указанный Вами возраст очень подпадает. Но тут важно понять Вашу жизнь и события в целом, Вашу структуру личности и состояние. Боюсь, что данные вопросы лучше все же на индивидуальной консультации решать. Ведь очень важна база возникновения этого чувства: логичный пункт пути; несостоявшиеся планы; отсутствие самореализации и т.д. "Многого я недостойна" - это вообще отклик детства, с которым необходимо особенно тщательно работать. На Ваш вопрос как справиться с этим чувством могу ответить так: работать над собой со специалистом. Интересоваться историями людей, которые преодолели кризисы. Просить о помощи и поддержке друзей и родных. Признавать за собой право быть и такой, что со всеми бывает. Это состояние проходят очень многие люди. И кстати очень с большой пользой для себя. Ведь проблема, это не приглашение к страданию. Это приглашение к росту!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы