Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 3 минуты тому: «Вітаю! цитата: «І чоловік дійсно поводить себе так ніби я його мама.» Якщо насправді так, то чи задовольняє Вас саме такий сценарій взаємин? Якщо ні, то його треба змінювати. І»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 10 часов тому: «Ситуація неприємна, і Ваші почуття зрозумілі. Але вимагати гроші у жінки з етичного погляду неможливо. Ваш чоловік зробив подарунок добровільно. Вимога повернути гроші викличе конф»
question author 15 часов тому: «Реакція на відповідь № 392186 для Володимир Тарасенко Подарунок не можливо повернути . Тільки гроші за нього. І чоловік дійсно поводить себе так »
Вопрос от: nike46 Возраст: 25

не могу рано просыпаться

у меня с детства проблема, если я рано просыпаюсь, у меня голова как ватная и тошнит. могу просыпаться только в 11. если даже в 9 проснусь, то чувство ватности. даже если я рано лягу. все равно, чтоб чувствовать бодро я должна проснуться в 11. что делать? я не могу работать, т.к. на работу надо рано вставать. я не могу работать, плохо соображаю. что делать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! То есть Вы можете рано лечь, до 22.00 ,уснуть и спать хорошо ночью, но если проснетесь раньше 11.00 плохо себя чувствуете? То есть, чтобы выспаться Вам надо около 13 часов? Что Вы делаете по вечерам? Когда ужинаете, в котором часу? Как раньше справлялись с названной проблемой? Почему именно сейчас пишите сюда?
Здравствуйте! Вам необходимо обследоваться и получить консультацию врача. Причиной могут быть как индивидуальные особенности, так и физические заболевания. Если доктора не обнаружат причин для беспокойства, то возможно, стоит подобрать для себя работу с подходящим графиком. Таких предложений достаточно. Есть ли у Вас образование и какую сферу занятости для себя рассматриваете?
Добрый день, уточните как давно у вас такой режим сна/бодорствования ? Когда это началось? Во сколько вы ложитесь, ести системность в этом? Обращались ли вы к другим специалистам? Кроме этого вопроса,есть ли еще какие то соматические жалобы?
Дополнение от автора вопроса ·
Такое еще с лет 7ми где-то. Всегда было трудно вставать с утра. Именно чувство тяжести в голове, отдающая в глаза и живот как бы. Ужинаю в 20 или 21 обычно. Ложусь между 23 и часом ночи
Здравствуйте. Прежде чем искать психологическую причину такого тяжелого сна, необходимо исключить органические. Вам необходимо обратиться к сомнологу или лабораторию сна. Там проведут тесты и скажут Вам причину. Причин может быть очень много. Только после их заключения можно говорить о психосоматике или психогенном расстройстве сна. Иначе - никак. Если вопрос в гормонах никакой психолог Вам не поможет. Удачи Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы