Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 10 минут тому: «Реакція на відповідь № 392114 для Володимир Анатолійович Тарасенко Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?ведь я сбегаю и мо»
question author 14 минут тому: «Реакція на відповідь № 392113 для Виктория Владимировна Носенко Добрый день.А у меня миры меняются от настроения и игры в которую я играю.Нет одн»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 15 минут тому: «Приветствую! цитата: «Не знаю что хочу от вас тут услышать» Между тем, сознавать свои желания - чрезвычайно полезная вещь. Поэтому предлагаю все же не оставлять эту часть Вашего »
Вопрос от: justname Возраст: 14

Я не знаю, как дальше жить.

Здравствуйте. В последнее время чувствую себя очень одиноко. Вокруг меня много людей, но я все равно одна. У меня есть компания, но мне абсолютно не с кем поговорить, вылить душу. Я никому не доверяю. Часто думаю о прошлом, жалею о том, что когда-то сказала или не сделала. Я как будто тону в болоте, оно меня тянет вниз, я пыталась из него выбраться, но у меня уже опускаются руки. Меня не устраивает то, как я преподношу себя обществу, как оно меня воспринимает, мои отношения с родителями и так называемыми друзьями. Я не знаю зачем я живу, я просто плыву по течению и смотрю, куда занесет меня жизнь. У меня правда нет смысла жизни, я не ставлю себе целей - я не знаю кем хочу стать, и зачем это все в принципе. Я просто не понимаю. Я все время копаюсь в себе, чувствую вину и ненависть к себе. Год назад произошли некоторые события, которые очень сильно изменили меня и мою жизнь, думаю, что мое самокопание началось именно тогда. Но сейчас это превращается в самозакапывание. Я ненавижу себя и свою жизнь. Я очень часто плачу, у меня нет сил вообще. Но в школе я по щелчку пальцев становлюсь веселой и жизнерадостной, хотя на самом деле меня ничего не радует. У меня столько масок, что я уже не помню настоящую себя. Я помню только ту, что ненавидит себя, то бишь коей являюсь сейчас. Очень сильно выматывает. Я поздно ложусь и рано встаю, просыпаюсь по ночам и мало ем. Порой я просто не чувствую голода, один раз перетерплю и могу хоть целый день не есть. Поэтому я забываю кушать очень часто. У меня не было мыслей о суициде - я слабая и не способна убить себя. Но я страдаю селфхармом, это помогает, хотя бы ненадолго. Я не знаю, что мне дальше делать. Это такой крик о помощи. Но такое чувство, что помочь уже никто не сможет. Быть может, пора наведаться к психиатру? Или такое говно у всех бывает? Я думала о том, чтобы сказать маме, что мне стоило бы сходить к психиатру. Но есть два но: 1. Я не знаю, как ей об этом сказать. 2. Финансы. Помогите, если это возможно. 
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте! Видимо, сейчас вы находитесь в сильных и сложных переживаниях. Сочувствую вам. Это не просто.
Селф-харм - способ справиться с ситуацией, со своей болью. Причиняя себе самоповреждения, создаётся ощущение, что психическая боль уходит и заменяется физической. Но, к сожалению, самоповреждение не решает те проблемы, которые вызвали у вас желание наносить себе травмы. Важно, чтобы у вас была возможность рассказать обо всем близким людям. Поговорите с мамой, расскажите ей все как есть. Как вам не просто живётся с внутренней болью. Как не просто справляться с порой зашкаливающими эмоциями и чувством вины.
И постарайтесь в ближайшее время обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту. Вам нужна очная помощь специалиста.
С уважением, Елена Мороз.
Вам 14 лет, подростковый возраст, идёт трансформация, вы готовитесь во взрослую жизнь, такое случается. Но важно, не дать таким чувствам завладеть вами. И это хорошо, что вы "стучитесь", что-то пытаетесь прояснить. Хотелось бы поправки, не к психиатру, а к психологу, который сможет облегчить состояние, помогая вам найти резервы и опору в себе. Сейчас важно не замыкаться в себе. И с мамой обязательно надо поговорить, и вообще обо всем ей говорить. Надо выговариваться о своих переживаниях. Каждый проходит этот этап, но у каждого трудности свои. Просто некоторым легче это преодолевать, некоторым сложнее. Но и тут! Обратите внимание! Вы говорите что в школе, вы по щелчку - веселая и беззаботная! А вы не предполагали: что все так?!? Все ваши одноклассники - переживают подростковый кризис, но умалчивают за маской "веселья"!...
Это я к тому, что многим сложно, но это не тупик, это наоборот движение вперёд!...
Здравствуйте.
Сочувствую. У Вас период поиска себя и очень тяжело в такое время ощущать себя одной во всем мире. Ваши проблемы с едой, сном, "переключения" по "щелчку" и прочее говорят о начавшейся депрессии. Вам однозначно нужна помощь. Можно начать с обращения к психиатру - он назначит антидепрессанты, но это только старт. Потому что таблетки помогут Вам переносить это состояние легче, но проблему не решат. Вам нужна помощь психотерапевта: и разобраться с Вашими переживаниями, и с тем, что произошло год тому назад. Обязательно сообщите матери или родителям о Вашей проблемме - она серьезна, пусть они поищут возможность организовать Вам очные встречи с психотерапевтом. Если с очными встречами не получится по каким-либо причинам, напишите мне - возможно, я смогу чем-то помочь.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы