Здравствуйте!
Полностью поддерживаю коллегу. С нами обращаются ровно так, как мы позволяем другим с нами обращаться. И то, что Вы себя сейчас так чувствуете - это от того, что Вы длительное время молчите и терпите. Вы копите и держите внутри себя уже столько обид и протеста, что будь это водой - получился бы океан.
Есть такое выражение - отстаивать свои границы. Это значит, что когда кто-то делает что-то, что доставляет нам душевную и физическую боль, его нужно остановить и присечь. Сказать словами и показать действиями, что со мной нельзя так поступать. И с родственниками тем более нужно отстаивать свои границы.
Вы же позволяете по отношению к себе не только моральное, но и физическое насилие. Почему? Где заканчиваются границы Вашего терпения? Что самое плохое может произойти, если Вы высксжите маме то, что накопилось? То, что причиняет Вам боль? Если Вы спросите, почему она Вас никогда не хвалит? Спросите у мамы, как она Вас любит и расскажите о том, как сильно Вы любите ее.
Ни мы не выбираем осознанно родителей. Ни родители не выбирают себе детей. Но если что-то происходит, значит так нужно. Возможно, Вам дали такую семью, чтобы научиться отстаивать свое право на жизнь, брать ответственность за свою жизнь на себя и принимать решения.
Если ничего в
отношениях с родственниками не менять, то вряд ли станет лучше. А скорее всего - только хуже. Потому что, чем больше мы терпим, тем хуже к нам относятся. Если есть возможность - обратитесь к психологу. Вдвоем Вы гораздо быстрее справитесь с этим вопросом. И помощь будет более качественная, чем здесь на сайте. А помощь Вам реально нужна.
И еще - перестаньте обесценивать себя. Вы реально достойны уважения! Много ли из Ваших сверстников могут похвастаться такими достижениями? У Вас есть все, о чем другие могут лишь мечтать - есть МЧ и друзья, "отучилась на гранты работаю с 18 лет. Сейчас заканчиваю магистратуру". Разве Вы не умница? Разве глупый и никчемный человек смог бы это сделать?
Есть такое выражение - если кого-то 100 раз назвать дураком, то на сто первый раз он так себя и почувствует. Больше общайтесь с теми, кто Вас поддерживает и укрепляет веру в себя. И учитесь давать отпор родственникам - маме и брату. Это не будет значить, что Вы стали их меньше любить. Это будет значить то, что Вы тоже достойны любви и нормального человеческого
отношения.