Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Работать надо не 12 часов, а головой.»
Вопрос от: kuzja Возраст: 45

Кризис среднего возраста

Мне 45 лет. Уже год я без работы-сократили штат, стою на бирже.Есть муж и сын 22 лет. С ними все в порядке, но со мной нет. Я по натуре малообщительный,замкнутый человек. Конечно могу когда надо в компании повеселиться...Но больше люблю сидеть дома. Так вот этот последний год я занимаюсь самоедством. Мне АБСОЛЮТНО!!! ничего не хочется делать! А работать тем более! Последние 5 лет стало подводить здоровье и вот отсюда у меня вытекает депрессия. Я не вижу ни в чем смысла-ну нигде не вижу! У мужа нормальная работа, сын благополучно учится.Казалось бы - живи и радуйся, а у меня ничего не получается. Живу как робот - делаю всё по дому, хожу по магазинам,в парикмахерскую, всё как у обычной хозяйки. Но нет главного - а зачем всё это? У меня нет никакого хобби,оно мне раньше не нужно было. Так я и не хочу сейчас "хоббировать". Муж не понимает, что со мной,говорит ехидным тоном "это от безделья". Нет - он не бесчувственный и очень хороший, но он судит как мужик... Подруги есть у меня, но я НЕ ХОЧУ НИ С КЕМ НИЧЕГО ОБСУЖДАТЬ! Я редко кому звоню и мне тоже редко, только по большим праздникам. Я предпочитаю меньше рассказывать о себе знакомым - говорю,что всё хорошо. Я даже уже думала, а не заболеть ли "насовсем"? Чтоб побыстрее "туда" уйти, ведь здесь мне нечего делать.В общем, ничего не хочу, ни на работу,ни дома что-то делать(заставляю себя),ни общаться. А еще меня раздражают некоторые люди своими высказываниями или поведением. Не важно-свои это или чужие.Конечно молчу в "платочек",вздыхаю и отворачиваюсь. ВСЁ надоело и жить тоже.Мне всё тяжело в этой жизни сейчас.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, kuzja!
Знаете, когда у меня что-то не получается, когда мне плохо...а у близких, вроде бы, все хорошо...я тоже грущу и чувствую себя одинокой. Особенно, когда нет поддержки близких.
Со стороны может показаться, что это мелочь, и Вам может показаться, что потеря работы незначительный стресс, но это правда стресс. Сколько лет Вы работали на работе, пока не сократили штат? Сколько сил и души вложили в эту работу? А потом все резко оборвалось. И найти новую работу быват не так просто. И другое занятие найти для себя тоже не всегда просто.
Причина Вашего состояния не в безделье, а в потере, в остановленных переживаниях...в поиске себя и нового смысла.
Я рекомендую Вам курс психотерапии. Работа с психологом/психотерапевтом - это отличная возможность исследовать ценности, потребности, себя....найти новый смысл.
Будут вопросы- пишите.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы