Вопрос от:
Nik530
Возраст:
48
Постоянная тревога
Здравствуйте. Мне 48 лет. У меня очень часто тревоги, вот сильное тревожное состояние. ТОлько я не много успокаиваюсь, то решаю какую-то проблему, как тут же нахожу следующую из-за чего волноваться. Постоянно себя контролирую, чтоб я не ошиблась или не обманула, то переживания за здоровье - мои, близких, то на меня находит, что я бесконечно проверяю закрыла ли я дверь. Я все больше становлюсь не уверенна в себе. В мыслях постоянно прокручиваю ситуацию, из-за которой я тревожусь.Плохо сплю из-за этого, вот эта мысленная жвачка не дает мне расслабится, я постоянно зацикливаюсь и это очень сильно мешает. Я хотела уточнить, как можно себе помочь в таких состояниях? Нужны ли успокаивающие лекарства? Периодически пропивала или глицисед, или НервоХель, или Бифрен. Как только перtстаю принимать - это внутреннее напряжение возрастает опять с новой силой. Спасибо.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
