Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 29 минут тому: ««Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя" Може, с початку просто почувати себе трохи краще ніж зараз? Припустити думку, що не все безнадійно і варто спробу»
question author 51 минута тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
question author 53 минуты тому: «Реакція на відповідь № 392177 для Володимир Тарасенко Нічого з цього»
Вопрос от: Вива Возраст: 28

Помогут ли записи

Здравствуйте!
Может ли помочь записывание на бумаге переживаний по поводу чего-то и того как бы я хотела себя вести и результат который мне требуется. Или ,например, плюсы и минусы, чтоб разобраться в себе и нужно ли мне это. План действий. Или , например, "хочу чтоб получилось так.....и так". На подсознательном уровне может подействовать. Понятное дело что до достижения чего- либо нужно стараться.
Извините за непонятное описание вопроса,не знаю как правильно выразится.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) — психолог
Наталья Григорьевна Литвиненко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Прописывание на бумаге помогает разобраться в себе, структурировать информацию, "разложить все по полочкам". Часто в жизненной суете мы не успеваем четко сформулировать свои желания, цели, потребности. Записи помогают сконцентрировать сознание на главном и нужном.Это прекрасный способ планирования, самоанализа и работы над собой. Но, вы правильно заметили, что для достижения целей необходимы еще и каждодневные действия, направленные на результат. Удачи вам!
Если вы склонны к самоанализу, вполне действенный способ как минимум упорядочить свои мысли) расставить все по местам, обозначить цели и пути достижения. Если вы собираетесь исключительно планировать и записывать на бумаге, а не осуществлять что-либо в реальности, то одного желания как известно маловато) кроме "хочу" есть еще "могу" и "буду") будете?))
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.