Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 6 часов тому: «Внимание иногда называют сквозным процессом в том смысле, что казалось бы наиболее простая и элементарный аспект, психическая функция сосредоточения, концентрации, удержания и т.д.»
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 391885 для Юлія Тихонова Дякую, я вважаю що всі все забули вже»
Юлія Тихонова
Юлія Тихонова 7 часов тому: «Розумію вас. Настороженість через таку ситуацію може залишатися, бо це природна реакція після досвіду, який вас сильно зачепив. Важливо, щоб ваша оцінка себе не залежала повністю в»
Вопрос от: lena))) Возраст: 17

Помогите побить страх и переубедить себя

Здраствуйте.У меня проблема в том что я сильно всё воспринимаю близко к сердцу и бурно реогирую на какое либо слово сказаное в мой адрес.Из за этой проблемы у меня начало часто калоть сердце у меня появился страх умереть.Так как в последнее время меня окружает то смерть знакомых то какие то другие даже увиденные в интрернете случаи смертей.Я хочу выбросить всё это из головы но как то не получаеться не могли бы вы помочь мне.Заранее большое спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, lena)))!
Попробуйте удерживаться и не рассматривать подробности смертей других людей: искорёженные машины и изувеченные тела и пр. - это всё "голливудские" спецэффекты нашего мира. Суть смерти не в этих внешних и неприглядных формах, а в том, что это - Великий переход из одного состояния существования в качественно другое. И всё.
Просто ПЕРЕХОД. Правда очень ответственный.
Советую вам ознакомиться со всеми свидетельствами о подобном опыте посмертных переживаний (клиническая смерть), т.е. с тем КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ ИЗНУТРИ, А НЕ СНАРУЖИ - со стороны свидетелей смерти, которые ничего в ней не понимают.
И только тогда, когда вы примете этот опыт - вы перестанете бояться. По-другому никак.
Если просто будете стараться не думать - пугающие мысли всё равно будут лезть в голову.
Здесь нужен именно качественный скачок в вашем восприятии такого важного и неизбежного для любого человека явления как смерть.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?