Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 3 часа тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 3 часа тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
question author 4 часа тому: «Реакція на відповідь № 392035 для Світлана Володимирівна Матюха Ні. Легше не стає. Ігнор не допомагає, якось автоматично думаєш про людину. Мене »
Вопрос от: да вин Возраст: 18

силы появляются и пропадают

Это происходит уже довольно давно. В целом у меня редко есть мотивация что-то сделать, а когда она появляется из-за окружающих то пропадает через какое-то время(всегда по разному иногда через часика два иногда два дня) и так постоянно.
Сложно жить когда думаешь что воооот! сейчас пойду сделаю то и это и вообще каждый день так буду делать, а на следующий день не хочешь вставать и нет сил даже умыться (обычно лежу ещё пару часов, а потом начинают что-то делать только потому что не хочу каких-либо конфликтов с семьей)
Как с этим справляться и что это вообще?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброе утро! Формировать самоконтроль и дисциплину! Тренировать хорошие привычки!Поставьте цель! Начните с маленького шага - выделите в день 5 минут и начните делать в это время то, что Вам необходимо для достижения цели. Важна регулярность. Есть хорошая книга "Атомные привычки", почитайте! Всего доброго и берегите себя!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.