Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 секунда тому: «Точно. Сітуація завершена, але мабуть не для вас. Так буває. Накручувати - так роблять окремі люди, що мають такий склад характеру. Ваша дія - завершити для себе цю ситуацію. Не хо»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 1 секунда тому: «Вітаю «Я шукаю психолога, який допоможе зрушити з місце моє життя за допомогою якихось дій…» Які , на вашу, могли б бути ці дії? Що міг би зробити психолог ( крім розмов) , щоб»
Сергій Юрійович Половітько
Сергій Юрійович Половітько 1 секунда тому: «Здравствуйте! Знаете, мне кажется, не надо искать идеальное место. Думаю - это первое. Второе. Я бы попробовал на вашем месте придумать для себе это идеальное место. Какое оно може»
Вопрос от: nik90d Возраст: 20

Проблемы с психикой...панические атаки...резский перепад настроения

Плохое настроение(вечно хочется плакать,все раздражает)...грубость(грублю близким знакомым ругаюсь с мамой)...отчаяние(кажется бкдто никому не нкжна,Проблемы с личной жизнью)...сонливость....(не высыпаюсь,сколько бы не спала) когда смешно бывает истерический смех не могу контролировать свои эмоции..
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Что мне делать?
Вы осознали проблему и это уже половина решения. С паническими атаками самому не справиться. Начинать нужно с терапевта, который обследует Вас, если Вы этого еще не сделали. Если со здоровьем все в порядке, обратиться к психотерапевту. Избавлять себя самой от ПА - это все равно что себе самому зуб вырывать. С психотерапевтом Вы разберетесь в психологических причинах ПА и постепенно ПА уйдут.
Если прямо отвечать на ваш вопрос "Что мне делать" то можно ответить также прямо- идите к психологу, психотерапевту. Такое состояние само по себе не пройдет. Какое то событие или цепочка событий запустило его. Может вы знаете какое. И не можете согласиться что так все произошло. Вот вас и "штормит".
Не отчаивайтесь... Выход есть!
А может у вас начались проблемы со здоровьем. Нужно проверить гормональный фон.
Здравствуйте. Вы же знаете ответ на ваш вопрос. Вам следует заниматься терапией, но для начала пройти обследование вашего соматического состояния.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.