Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 7 часов тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 12 часов тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 16 часов тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
Вопрос от: nikbc5 Возраст: 35

Как выбраться из депрессии и настроиться на позитив

Здравствуйте! Моя ситуация такова, живем мы с мужем с моими родителями, у нас дочка 3 годика, мама очень нам помогает с доченькой, с отцом часто возникают конфликтные ситуации. В ноябре моей маме поставили диагноз рак 4 ст., сейчас она находится в больнице, врачи толком ничего не говорят, я просто схожу с ума от страха за маму, не могу нормально спать, есть, не знаю как взять себя в руки.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте!
Сопереживаю Вам! Бояться-это нормально. К тому же мама очень близкий человек, и из Вашего сообщения понятно, что она занимает очень важное место в Вашей жизни.
Вы сейчас очень нуждаетесь в поддержке. Есть ли на кого опереться? Поделиться? Можете ли поговорить об этом с мужем?
Здравствуйте! Вам не нужно "брать себя в руки", тем самым убегая от неприятных, болезненных переживаний, а наоборот важно прожить все чувства (страха, боли, грусти, сострадания и др.), плакать, когда хочется плакать. "Настроиться на позитив" как-то неуместно в Вашем случае, искусственно и тоже похоже на убегание от трудной реальности. Вы можете поговорить с близкими о своих чувствах, попросить о поддержке, также можно обратиться за помощью и поддержкой к психологу. Главное - не блокировать головой эти переживания. Значимой поддержкой может быть вера, молитвы за маму, чтение акафистов. Сил Вам!
Здравствуйте! Здесь речь идет о границах. Необходимо разделить, где есть вы, а где е сть ваша мама. Произошло сильное слияние.Разделитесь. Ваша жизнь - это ваша, а жизнь и история мамы, это ее. Это как беременность, вы сейчас в маме. Страх потери. Мать есть самая проводная фигура в жизни. Вы справитесь, когда отделитесь и выставите свои границы.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.