Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Испытывать сильные чувства - это одно, а дать им волю - это совсем друго...»
Вопрос от: Nik870 Возраст: 20

Страх перед тем, что кто-то узнает мою историю жизни

Я из неблагополучной семьи, отец отбывает наказание, но мой круг общения немного отличается, и поэтому я боюсь, что кто-то узнает правду о моей семье, всячески это скрываю, не могу сблизится с людьми. Я бы хотела изменить эту ситуацию, но не знаю как, я боюсь то ли осуждения, то ли этой жалости и чувства неполноценности перед окружающими
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Nik870, если вы скрываете факт, то как кто-то может узнать о нем?

О какой близости с людьми вы говорите?
Nik870, если вы скрываете факт, то как кто-то может узнать о нем?

О какой близости с людьми вы говорите?
Чтобы перестать бояться осуждения со стороны нужно принять саму себя, прежде всего. Принять вместе со своей «неблагополучной» историей жизни. Чтобы внутри Вас возникло ощущение «Да, есть у меня такая жизненная история, и что? Я от этого только сильнее (добрее/ чувствительнее/ толерантнее/…) стала. А кому не нравится – тому не место в моей жизни.»
Конечно, звучит просто, а сделать это чаще всего оказывается очень даже тяжело. Поэтому лучше поработать с психологом очно, или по скайпу.
Лично у меня, люди с трудной историей вызывают только уважение, ведь им пришлось «стартовать» из очень неблагополучных условий, при этом они Смогли выйти на другой уровень внутреннего развития.
Хочется пожелать Вам терпения и стойкости, ведь в жизни всегда могут встретиться люди поверхностные, которые действительно судят по каким-то шаблонам, не пытаясь заглянуть вглубь. Но ведь это уже история «про них», а не «про Вас».
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы