Мантра чувств
Чувства и эмоции
Главное
Статья защищает право на существование негативных эмоций, таких как злость, стыд и ревность, подчеркивая их ценность и необходимость для личностного роста. Она призывает признавать и проживать эти чувства, чтобы освободить их энергию и обрести внутреннюю свободу.
В статье
Ценность негативных эмоций
Я за реабилитацию злости. Ярости, гнева, вины, обиды, стыда, зависти, ревности. Ненависти, в конце концов.
За то, что они не случайные, не ложные, не плохие.
За то, что бы признать их, дать им имя, узнать их, прожить их.
За то, что бы выпустить ту энергию, которая есть в каждом из них.
Позволить этой энергии появится в своей жизни.
Позволить ей снести мосты, преграды, стены.
Позволить ей заполнить пустоту.
И может быть тогда чуть поменьше станет отчаяния.
И может быть тогда чуть меньше будет болеть.
И может быть тогда вдруг удастся заметить, что внутри и вокруг есть что-то и кто-то еще.
И может быть тогда наконец-то получится выдохнуть, не обрывисто, не натужно, не вполголоса, а протяжно, ветрено, громко.
Не боясь.
Не прячась.
Просто оставаясь.
С собой. В себе. Для себя.
Для жизни.
Которая здесь, там, везде. Вне тебя. В тебе.
Для яркости. Впечатлений, свежих чувств,
для людей, старых и новых,
близких и незнакомых.
Для того, чего много в тебе.
Для тебя.
