Как выйти из нездоровых любовных отношений

Если ты находишься в отношениях, которые тебя не радуют и не делают тебя счастливой, которые не работают, не пытайся уйти, используя силу воли. Выпутаться из этой неудовлетворительной ситуации тебе поможет активация твоего внутреннего ресурса, той части тебя, которая сильная и независимая в тебе – твой архетип.

Все записи сделаны с разрешения клиентки. Ее имя и детали ее истории, естественно изменены.

Екатерина, после десяти лет брака, все еще чувствует себя как боксер на ринге. Несмотря на ежедневные ссоры, которые происходят потому, что партнер часто отлучается из дома надолго и по непонятным причинам, она не сходит с боксерского ковра. О том, что муж Екатерины изменяет ей, знают все ее знакомые, но она последняя, несмотря на попытки ее друзей донести ей правду, сопротивляется ей, закрывает на нее глаза и не желает видеть очевидного.

Чем больше у Екатерины обоснованных подозрений, тем более изощренно ее муж выдумывает причины своего отсутствия, врет без зазрения совести и Екатерина ему верит. Несмотря на его странное поведение и очевидную неверность, Екатерина еще лучше исполняет роль «идеальной жены», посвятив всю себя и все свободное время домашним делам. Как говорил Маодзедун: «Чем хуже, тем лучше». Екатерина старается всегда сохранять «хорошую мину при плохой игре» и на лице ее, несмотря на еле сдерживаемые слезы, всегда вымученная улыбка. Она никому и никогда не выдает своего состояния. Вот только уже давно ее мучает постоянное покраснение глаз и коньюктивит, из - за которого она не может сделать макияж глаз. Как будто ее подсознание сопротивляется видеть, то, что на самом деле происходит в ее жизни, используя болезнь глаз.

Екатерина не всегда была такой. Она до замужества с интересом работала в магазине и работа ей нравилась. Теперь свою посвященность работе она объясняет тем, что муж ее много работает и дома ему нужен покой и уют. Даже его похождения имеют для нее свое оправдание. Екатерина говорит, что каждый мужчина может иметь иногда «некоторое развлечение», но он же возвращается к ней домой.

Ее друзья всяческими способами пытаются помочь ей. Когда ее подруги приглашают ее пойти с ними отдохнуть и развлечься, она всегда находит отговорки и мотивирует это тем, что у нее много дел дома. На самом деле она остается дома, чтобы лучше контролировать «похождения» своего мужа, от которого она уже стала зависимой.

Все же, один раз, устав от бесконечных «оправдательных историй» своего мужа, Екатерина принимает предложение подруг сходить с ними в кафе и замечает, что ей понравилось проводить время за легкой беседой с подругами, и даже удалось отвлечься от мыслей о поведении своего мужа. Вот уже как два часа она не думает о своей семейной ситуации.

С каждым разом все больше, Екатерина начинает вовлекаться в походы с подружками и начинает получать от этого все больше удовольствия и все меньше ее мучают подозрения и мысли о неверности мужа.

На одной из таких встреч Екатерина узнает, что одна из ее подруг открывает магазин биологических продуктов и решает помочь ей, устроившись на работу в этот магазин.

Теперь и она возвращается поздно вечером домой и живет совсем другой жизнью. Работа в магазине помогла ей увидеть себя с другой стороны. Она увидела себя сильной и независимой и поняла, что она то же что – то может, и что она сама себя поставила в положение зависимой от мужа. Та злость, которая всегда ее посещала и которую она боялась выразить, прорывается в один вечер и она превращается в разъяренную тигрицу. В один момент, неожиданно для мужа, после его очередного вранья, она закатывает ему скандал, выбрасывает все его вещи в окно, и к его большому удивлению, прогоняет его вон! На следующий день, к ее большому удивлению, ее коньюктивит прошел. Она сама освободила себя из клетки, в которой жила раньше, и теперь она свободна.

Какие выводы я сделала, как психолог, с истории Екатерины?

Наши страхи и нежелание видеть, то, что происходит в реальности, может стоить нам годы жизни. В случае Екатерины, это отрицание реальности и того, что муж постоянно ей изменяет, стоило ей десять лет активной и полноценной жизни! Жизни, которая могла бы быть наполнена другими отношениями и счастливыми событиями, жизни здоровой и разносторонней!

Она сама себя посадила в клетку зависимости от мужа. Освободила Екатерину опора на ее здоровую и свободную часть личности. Эта часть личности есть у каждого из нас, но наше воспитание, усвоенные стереотипы, социальные нормы и убеждения, иногда вытесняют ее и порой только с помощью психолога можно освободить ее на поверхность и опереться на нее, для того, что бы качественно изменить свою жизнь.