Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Уберечь себя от горя можно только путем полного отстранения себя от жизн...»

Как не набирать кучу всего на себя?

More from this author

17.01.2019

Что делать, когда ничего не хочется делать?

У каждого в жизни хотя б один раз было, к сожалению, такое состояние. Ну вот, например, проснулись утром, а вставать с кровати нет желания... и настроение какое-то подавленное😌

28.12.2018

Планируем 2019-й год

Подходит к завершению 2018 год и все спешат подводить итоги и, конечно же, планировать счастливый 2019-й! Я помню те моменты, когда планировала в последние дни в состоянии напряжения, ведь ещё столько дел нужно сделать, а сколько ещё нужно заверш

20.12.2018

Как не набирать кучу всего на себя?

Ох, помню себя год назад, я жадно впитывала в себя знания как губка. Так случалось, что часто выигрывала обучения и мне казалось: «Если это приходит - надо брать!» Я не успевала: 3 обучения...

10.12.2018

Предназначение, ты где?

Как же все-таки понять свое предназначение? Люди ходят на работу, чтобы… Закончите, пожалуйста, предложения. Чтобы понять свою миссию нужно слушать не только свой уникальный орган – мозг, но и сердце…

06.12.2018

Как искать вдохновение?

Почему люди говорят, что нет мотивации, вдохновения для осуществления своих желаний и достижения поставленных целей? На то есть несколько причин...

18.07.2018

Сила Рода или как быть в гармонии с РОДными

Думаю, вы знаете о том, что мысли материальны, а мысли родителей о детях имеют еще большую силу. род, древо рода Почему так важно с уважением и благодарностью относиться к своему роду?

18.03.2018

Ресурс, который всегда с собой

Очень много разных дел на работе, дома… Как научиться планировать отдых? Что нужно делать, чтобы хватало энергии на целую неделю?

01.08.2017

А вдруг получится?

Почти всегда, человек перед тем как начать что-то новое для себя (смена деятельности, изменение места работы, изменения в отношениях, переезды и т.д.) боится.

13.07.2017

Научитесь жить своей жизнью

Случается так, что в свои 20-30 лет молодая женщина или мужчина чувствует себя ответственным за родителей и за своих меньших братьев, сестер.

13.07.2017

Как бороться с «застоем»?

Почти у каждого, кто планирует свои цели, случается так называемый «застой» – это период, когда вы размышляете, но четкого плана действий еще не видите.

Как не набирать кучу всего на себя?

Ох, помню себя год назад, я жадно впитывала в себя знания как губка

Так случалось, что часто выигрывала обучения и мне казалось: «Если это приходит - надо брать!»

Я не успевала: 3 обучения, а ещё есть и другие дела🤷‍♀️

Я давала себе обещания больше не брать, но, конечно же, после этого приходили ещё обучения (проверки) и я проваливала их🤦‍♀️

Потом я уже просила мужа «Напомни как мне было сложно!»

Но и это не всегда срабатывало 🙅‍♀️

А потом начало доходить «Ты или губка, которая только впитывает и ничего не отдаёт или ты кувшин, который наполняется и делится»


Рассмотрим 2 варианта:

1. Я - губка

Мы впитываем жадно все обучения, но не делимся с другими 

В какой-то момент наступает интоксикация и нам эти знания уже кажутся не важными...

В какой-то момент Вселенная думает: «Эти знания не получают так много людей, ведь Марина о них не говорит» и перекрывает нам канал подачи новой информации...


2. Я - кувшин

Я и отдаю и получаю, я получаю и отдаю 

Вселенная видит это и даёт нам все больше полезных знаний, которыми мы делимся с другими и в этот момент мы чувствуем, что мы полезны, что нам есть, что дать другим


В один момент я поняла, что я «могу лопнуть» от тех знаний, которые во мне, не могу я больше в себя впитывать, пора бы уже найти баланс между «брать и отдавать»🙆‍♀️


💁‍♀️На самом деле это о самых разных знаниях, ведь каждому человеку есть чем поделиться 

И я начала больше фильтровать: «Что случится, если я не сделаю этого именно сейчас?»

Например, если я не пойду на это обучение в этом месяце, то что такого произойдёт?

Попробуйте задавать себе этот вопрос: «Что произойдёт такого если я не сделаю это сейчас?»


Могут быть самые разные ответы:

- потеряю возможность

- буду чувствовать себя свободной

- буду честна с собой - буду иметь время на другие дела (пишите какие)

- ...


И так далее, только честно и только один вопрос 

И исходя из ответов принимайте решение какой шаг сделать дальше☝️


Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться