Я осталась без работы
Работа и карьера
В статье
Потеря работы: распространенная психологическая проблема
«Помогите мне, пожалуйста, так как я осталась (остался) без работы. Что мне делать?». С таким вопросом наиболее часто обращаются к психологу.
Действительно, что же делать в подобной ситуации?
Самоанализ и новые возможности
Во-первых, прислушаться к себе, ведь по выражению Р. Баха, «каждое желание дается вместе с силами для его осуществления».
Попробуйте прямо сейчас, читая эти строки, ответить на вопрос:
- Какие новые возможности для меня открывает это затруднение?
Так, для одного - это шанс отдохнуть, для другого - посвятить больше времени себе, мужу, детям, родителям, дому, ремонту, даче и т.д., для третьего - способность реализовать себя на новом месте, в новом качестве, а, возможно, и в новой профессии.
Оценка личных ресурсов
Загляните в себя поглубже и скажите:
- Какие ресурсы есть у меня (знания, умения, навыки или друзья, родственники, знакомые)? И каким образом я могу это использовать?
Ведь раньше у вас просто не было свободного времени для того, чтобы что-то изменить в своей жизни! Воспользуйтесь же этим! А для этого задайте себе еще один вопрос:
Конкретные шаги к изменению ситуации
- Что я готова сделать для того, чтобы найти решение? Каким образом я могу изменить настоящее?
Позвонить по объявлению? Обратиться к давнему знакомому? Поменять профессию? Пойти учиться?
Если вы знаете, что именно хотите, то, как сказал философ бизнеса Дж. Рон, «найдёте способ достичь этого. А то, во что мы верим, становится нашей реальностью». Выбор за вами. Успехов вам!
