Ребенку не хватает внимания: реальность или паранойя?

Я часто сталкиваюсь в своем кабинете с такой ситуацией. Родители, анализируя отношения со своим ребенком, после описания своей проблемы с трепетом в голосе и подспудным чувством вины волнуются: «Возможно, нашему ребенку не хватает внимания?»

Эта ситуация настолько характерна, что заслуживает отдельного внимания. Итак, давайте разберемся...

Что означает фраза «Ребенку не хватает внимания»?

Что же значит эта, понятная на первый взгляд, фраза: «Ребенку не хватает внимания»?

Почему именно к ней прибегают родители, когда испытывают сложности с ребенком?

• «Ребенку не хватает внимания», – так говорят, когда малыш начинает вредничать, если родители заняты каким-то своим делом.
• Ребенок шалит, кривляется, огрызается, грубит – скорее всего, ему «не хватает внимания».
• Ребенок закатывает истерику, не хочет сам выключать телевизор, не идет сам чистить зубы, и ему совсем не нравится ложиться вовремя спать. В чем же проблема? Вероятно, ему «не хватает Вашего внимания».

Логика распространенного объяснения

В чем логика такого расхожего объяснения? Почему «нехватка внимания» так часто рассматривается как источник проблемного поведения у ребенка?

Идея проста: если ребенку не хватает внимания, значит он ищет его восполнения всеми доступными ему способами. 

Так ли это? Откуда взялось это стойкое убеждение, как сформировалась подобная логика?

Сравнение с физиологическими потребностями

На мой взгляд, такое умозаключение возникло по аналогии с организменными потребностями.

Все мы знаем, что существуют естественные потребности организма:

• потребность в сне;
• потребность в еде;
• потребность в жидкости;
• потребность в поддержании гомеостаза организма (определенный состав крови, температура и т.д.)

Как функционируют потребности организма? Если нарушается гомеостаз (баланс) организма, то запускаются действия по саморегуляции. Например, организм начинает поиск, добычу и попытки удовлетворить потребность:

• если не хватает воды – мы пьем;
• если не хватает еды – мы едим;
• если не хватает сна – мы вялые и ищем возможность отдыха.

Когда же активность организма прекращается? Когда организм насытился, восполнил недостающие ему элементы, удовлетворил потребность:

• когда мы выспались – просыпаемся; 
• когда мы наелись – прекращаем кушать (в норме);
• когда нам не холодно и не жарко – забываем о температуре.

Аналогичная схема используется подчас и в понимании такой детской потребности, как потребность в любви, ласке, внимании и заботе. Неудовлетворение этой потребности воспринимается как дисбаланс.

Дисбаланс:

если ребенку не хватает внимания, значит, он будет искать и добиваться его разными способами и вести себя либо плохо (капризы, непослушание, протесты, слезы), либо переживать разнообразные трудности (страхи, агрессию, тревогу и т.д.).

Получается простая формула:

неудовлетворение потребности → дисбаланс 

недостаток внимания → плохое поведение  

нет А → есть B

Почему эта логика не всегда работает

Звучит логично, не правда ли? И действительно, подобный механизм имеет место в развитии ребенка. Дети, обделенные вниманием, могут вести себя плохо, противоричиво и быть несчастливы.

Однако, это совсем не значит, что всякое плохое поведение связано с неудовлетворением какой-либо потребности, и уж тем более не всегда с недостатком внимания.

Ведь если у собаки 4 ноги, а у Иванова 2, это не значит, что Иванов – полусобака!

Если бы логика детских трудностей была так проста, то можно было бы судить так:

• если ребенок не хочет выключать телевизор после нескольких часов просмотра, значит, ему не хватает мультиков?
• если ребенок не хочет переставать есть мороженное, значит, ему не хватает сладкого?
• если ребенок не хочет прекращать игру поздно вечером, значит, ему не хватает игр?
• если ребенок не хочет уходить с площадки, даже если он играл очень долго, значит, ему не хватает общения с детьми?  

... и т.д.

Когда речь идет о потребностях организма, то верна и обратная логика: когда нужда удовлетворена, организм пребывает в равновесии. В случае «нехватки внимания» возникает такое же представление о балансе.

Баланс:

      если ребенок удовлетворен вниманием родителей, то он счастлив, ведет себя хорошо и сотрудничает    

Соответственно:

 удовлетворение потребности → баланс

 достаток внимания → хорошее поведение

есть А → нет B

Такое суждение – тоже искажает и утрирует действительность. Ведь, многие родители замечали: если потребность ребенка удовлетворена, ему все равно бывает сложно расстаться с источником ее удовлетворения. Возможно, утолив жажду, ребенок и перестанет пить, но это далеко не всегда значит, что получив достаточно внимания, он добровольно откажется от него. 

Если ребенку что-то нравится, скорее всего, он предпочтет продолжать этим заниматься, и часто даже вопреки усталости, голоду, получаемому вреду или плохому самочувствию, и саморегуляция так и не наступит:

• если ребенок не испытывает недостаток в игре на компьютере, это не значит, что он может самостоятельно прекратить игру;
• если у ребенка уже болит живот от конфет, это не значит, что он сам перестанет их есть;
• если ребенок засыпает во время игры или детского праздника, это не значит, что сам он спохватится и пойдет спать.

Почему же ребенок все равно не прекращает делать то, чем насытился, подобно тому, как организм перестает пить, когда напился, и спать, когда выспался?

Трудности саморегуляции у детей

Дело в том, что многим детям сложно самостоятельно прекратить делать то, что им нравится. Ведь для такого переключения требуется определенный уровень развития самоконтроля, самосознания и силы воли. Необходимо уметь останавливать, переключать и побуждать себя, чтобы оставить что-то более приятное здесь и сейчас и переключиться на какие-то рутинные обязанности или действия там и тогда.

Это легко сделать, если есть стимул или какая-то приятная мотивация. Однако, если ее нет, да еще и родители не особо настаивают и контролируют, то можно вообще и не напрягаться.

Что на самом деле может не хватать?

Что в итоге?

Родители сталкиваются с трудностями в воспитаниия, а затем то ли под влиянием культуры, то ли популярных статей, то ли собственной растерянности начинают объяснять поведение ребенка «нехваткой внимания»... Однако на самом деле, возможно, не хватает другого...